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Qual è il vantaggio di ridurre l'infiammazione durante la produzione di anticorpi?


Abbiamo appena appreso durante una lezione che IL-10 promuove la formazione di plasmacellule rispetto alle cellule di memoria. Il che mi è sembrato strano poiché IL-10 riduce anche l'infiammazione, e immagino che vorreste l'infiammazione in quanto aiuterà gli anticorpi a raggiungere il sito dell'infezione.

La mia domanda è: perché il corpo dovrebbe voler ridurre l'infiammazione e produrre più anticorpi allo stesso tempo?


Cos'è l'IgG4? Una revisione della biologia di un sottotipo di immunoglobuline unico

Scopo della revisione: Le recenti descrizioni del gruppo di disturbi clinici definiti collettivamente come malattia sistemica correlata a IgG4 (IgG4-RSD) hanno suggerito questa revisione della biologia unica dell'anticorpo IgG4. Questo articolo discuterà la struttura e la funzione delle IgG4, il fenomeno unico dello scambio di semianticorpi e le implicazioni della biologia delle IgG4 per il suo ruolo proposto nelle malattie immunologiche.

Risultati recenti: Gli anticorpi IgG4 hanno proprietà strutturali e funzionali uniche e subiscono uno "scambio di semianticorpi" in vivo, risultando in anticorpi ricombinati composti da due diverse specificità di legame. La produzione di anticorpi IgG4 sembra essere guidata in parte dalle citochine T helper 2 (Th2) che mediano le risposte allergiche e la produzione di IgE. Sebbene i livelli sierici di IgG4 in individui sani varino in modo significativo, i dati provenienti da pazienti con sclerosi multipla (SM) suggeriscono una stretta regolazione dei livelli di IgG4 individuali nel tempo. L'IgG4-RSD rappresenta un gruppo eterogeneo di disturbi clinici unificati da livelli elevati di IgG4 e da reperti istopatologici specifici. Una domanda chiave senza risposta è se l'IgG4, un attivatore relativamente debole delle cellule effettrici, sia patogeno in questi disturbi.

Riepilogo: IgG4 è un anticorpo unico biologicamente e strutturalmente. Una maggiore comprensione del suo ruolo preciso nelle sindromi cliniche che comprendono IgG4-RSD può infine chiarire la patogenesi sottostante.


Qual è il vantaggio di ridurre l'infiammazione durante la produzione di anticorpi? - Biologia

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Quando l'infiammazione è problematica?

A volte il sistema immunitario innesca una risposta infiammatoria a qualcosa che non è una minaccia reale. Ad esempio, le persone con allergie hanno una violenta tempesta in corso nei loro corpi, con il loro sistema immunitario che attacca sostanze come peli di animali domestici, polvere e polline. Nelle persone con malattie autoimmuni, che includono alcuni tipi di artrite, la risposta immunitaria è diretta alle cellule del corpo sane, causando infiammazione (Arthritis Foundation n.d.). L'infiammazione può anche essere una reazione allo stress cronico, che inibisce gli ormoni che normalmente sopprimono le risposte immunitarie. È un po' come aprire le cateratte di una diga.

Mentre la risposta infiammatoria è vitale quando il corpo ha bisogno di affrontare una preoccupazione immediata (ferita o infezione), possono sorgere problemi di salute quando l'infiammazione non si attenua. L'infiammazione cronica è stata collegata all'insorgenza e alla progressione di molti tipi di malattie, tra cui diabete, cancro, malattie cardiovascolari, artrite, malattie infiammatorie intestinali e obesità (Liu, Wang e Jiang 2017 Arulselvan et al. 2016).


2-6. La via classica è iniziata dall'attivazione del complesso C1

La via classica gioca un ruolo sia nell'immunità innata che in quella adattativa. Come vedremo nel Capitolo 9, il primo componente di questa via, C1q, collega la risposta immunitaria umorale adattativa al sistema del complemento legandosi ad anticorpi complessati con antigeni. C1q può, tuttavia, anche legarsi direttamente alla superficie di alcuni agenti patogeni e quindi innescare l'attivazione del complemento in assenza di anticorpi. C1q fa parte del complesso C1, che comprende una singola molecola C1q legata a due molecole ciascuno degli zimogeni C1r e C1s. C1q è una proteina legante lo zucchero calcio-dipendente, una lectina, appartenente al gruppo collezionare famiglia di proteine, che contiene sia domini simili al collagene che domini lectinici, da cui il nome collectina. Ha sei teste globulari, collegate tra loro da una coda simile al collagene, che circondano il (C1r:C1s)2 complesso (Fig. 2.10). Il legame di più di una delle teste C1q a una superficie del patogeno provoca un cambiamento conformazionale nel (C1r:C1s)2 complesso, che porta all'attivazione di un'attività enzimatica autocatalitica in C1r, la forma attiva di C1r scinde quindi i C1 associati per generare una serina proteasi attiva.

Figura 2.10

La prima proteina nella via classica di attivazione del complemento è C1, che è un complesso di C1q, C1r e C1s. C1q è composto da sei subunità identiche con teste globulari e lunghe code simili al collagene. Le code si combinano per legarsi a due molecole ciascuna (più.)

Una volta attivato, l'enzima C1s agisce sui successivi due componenti della via classica, scindendo C4 e poi C2 per generare due grandi frammenti, C4b e C2b, che insieme formano la C3 convertasi della via classica. Nella prima fase, C1s scinde C4 per produrre C4b, che si lega in modo covalente alla superficie del patogeno. Il C4b legato in modo covalente si lega quindi a una molecola di C2, rendendolo suscettibile, a sua volta, alla scissione da parte di C1. C1s scinde C2 per produrre il grande frammento C2b, che è esso stesso una serina proteasi. Il complesso di C4b con la serina proteasi attiva C2b rimane sulla superficie del patogeno come C3 convertasi della via classica. La sua attività più importante è quella di scindere un gran numero di molecole C3 per produrre molecole C3b che rivestono la superficie del patogeno. Allo stesso tempo, l'altro prodotto della scissione, C3a, avvia una risposta infiammatoria locale. Queste reazioni, che comprendono la classica via di attivazione del complemento, sono mostrate in forma schematica in Fig. 2.11 le proteine ​​coinvolte, e le loro forme attive, sono elencate in Fig. 2.12.

Figura 2.11

La via classica di attivazione del complemento genera una convertasi C3 che deposita un gran numero di molecole C3b sulla superficie del patogeno. I passaggi della reazione sono descritti qui e dettagliati nel testo. La scissione di C4 da C1s espone un reattivo (altro.)

Figura 2.12

Le proteine ​​della via classica di attivazione del complemento.


Link correlati

Riferimenti: Risposte anticorpali convergenti a SARS-CoV-2 in individui convalescenti. Robbiani DF, Gaebler C, Muecksch F, Lorenzi JCC, Wang Z, Cho A, Agudelo M, Barnes CO, Gazumyan A, Finkin S, Hägglöf T, Oliveira TY, Viant C, Hurley A, Hoffmann HH, Millard KG, Kost RG , Cipolla M, Gordon K, Bianchini F, Chen ST, Ramos V, Patel R, Dizon J, Shimeliovich I, Mendoza P, Hartweger H, Nogueira L, Pack M, Horowitz J, Schmidt F, Weisblum Y, Michailidis E, Ashbrook AW, Waltari E, Pak JE, Huey-Tubman KE, Koranda N, Hoffman PR, West AP Jr, Rice CM, Hatziioannou T, Bjorkman PJ, Bieniasz PD, Caskey M, Nussenzweig MC. Natura. 2020 giugno 18. doi: 10.1038/s41586-020-2456-9. Online prima della stampa. PMID: 32555388.

Finanziamento: National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) del NIH e National Center for Advancing Translational Sciences (NCATS) Caltech Merkin Institute for Translational Research George Mason University European ATAC Consortium G. Harold e Leila Y. Mathers Charitable Foundation Robert S. Wennett Post-dottorato Fellowship Fondo Shapiro-Silverberg per il progresso della ricerca traslazionale Howard Hughes Medical Institute.


Anticorpi autoimmuni e malattie della tiroide

Gli anticorpi sono proteine ​​prodotte dal tuo corpo per aiutarti a proteggerti dalle infezioni. Possono, tuttavia, attaccare erroneamente i tuoi stessi tessuti, causando malattie. La conseguenza è descritta come una malattia autoimmune e alcune condizioni della tiroide sono causate da questa disfunzione del sistema immunitario.

Esistono diversi tipi di anticorpi tiroidei e ognuno attacca un bersaglio diverso nel processo di produzione dell'ormone tiroideo, causando infine malattie della tiroide.

Gli anticorpi tiroidei più comuni sono:  

  • Anticorpi anti-tiroperossidasi (TPO)
  • Anticorpi per il recettore dell'ormone stimolante la tiroide (TSH) (TSHR-Ab)
  • Anticorpi anti-tireoglobulina (anti-Tg)

Anticorpi anti-tiroperossidasi (TPO)

Gli anticorpi tiroidei più comuni attaccano la perossidasi tiroidea. Chiamato anche tireoperossidasi (TPO), questo enzima funziona nella ghiandola tiroide per aiutare a produrre gli ormoni tiroidei tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). ?

Gli anticorpi autoimmuni possono interferire con la capacità della TPO di utilizzare lo iodio per produrre questi ormoni, con conseguente ipotiroidismo. Gli anticorpi contro il TPO causano infiammazione, possono distruggere tutta o parte della ghiandola tiroidea e possono anche causare la formazione di noduli o l'ingrossamento della ghiandola tiroidea.

La presenza di anticorpi anti-TPO è associata al travaglio pretermine e alla tiroidite di Hashimoto, una condizione tiroidea autoimmune. ?

Può volerci del tempo prima che l'effetto distruttivo sulla ghiandola tiroidea si rifletta nel livello dell'ormone stimolante la tiroide (TSH). Non è raro avere anticorpi TPO positivi per mesi o anni prima che il livello di TSH aumenti fino a un punto in cui ti viene diagnosticato l'ipotiroidismo. È importante ricordare, inoltre, che alcune persone non progrediscono mai fino all'ipotiroidismo, nonostante abbiano anticorpi TPO positivi.

Anticorpi del recettore dell'ormone stimolante la tiroide (TSH) (TSHR-Ab)

Il TSH, un ormone rilasciato dalla ghiandola pituitaria nel cervello, stimola la ghiandola tiroidea a produrre ormone tiroideo. Il TSH avvia questo processo legandosi ai recettori del TSH sulla ghiandola tiroidea. Gli anticorpi del recettore del TSH (TSHR-Ab) possono imitare l'azione del TSH, causando un'eccessiva produzione di ormoni tiroidei. Alti livelli di TSHR-Ab sono associati alla malattia di Grave, una condizione autoimmune che di solito causa ipertiroidismo. ?

Anticorpi anti-tireoglobulina (Anti-Tg)

La tireoglobulina (Tg) è una proteina che aiuta la tiroide a funzionare correttamente. Gli anticorpi anti-Tg sono associati alla tiroidite di Hashimoto.


Anticorpo 101

Un anticorpo è una proteina a forma di Y prodotta naturalmente dal sistema immunitario del nostro corpo per colpire qualcosa che è estraneo o che non fa parte di te. Questi corpi estranei sono chiamati antigeni e possono essere trovati su allergeni, batteri e virus, nonché su altre cose come le tossine o un organo trapiantato.

Un trattamento con anticorpi monoclonali imita la risposta immunitaria naturale del corpo e prende di mira agenti estranei, come un virus, che infettano o danneggiano le persone. Esistono anche anticorpi monoclonali che le aziende farmaceutiche hanno progettato per colpire le cellule tumorali. Gli anticorpi monoclonali sono uno dei farmaci più potenti. Nel 2019 sette dei primi 10 farmaci più venduti erano anticorpi monoclonali.

Per il presidente Trump, il trattamento sperimentale realizzato dall'azienda farmaceutica Regeneron includeva due anticorpi.

Tipicamente la proteina spike sul coronavirus si adatta perfettamente al recettore ACE2 sulle cellule umane, una proteina comune nelle cellule polmonari e in altri organi. Quando si verifica questa connessione, il virus è in grado di infettare le cellule e moltiplicarsi al loro interno. Ma gli anticorpi monoclonali possono rallentare o arrestare l'infezione legandosi alla proteina spike virale prima che raggiunga il recettore ACE2. Se ciò accade, il virus diventa innocuo perché non può più entrare nelle nostre cellule e riprodursi.

Quando gli anticorpi (bianchi) si legano alle proteine ​​spike che ricoprono la superficie del virus, SARS-CoV-2 non può più infettare le cellule umane. JUAN GAERTNER/BIBLIOTECA FOTOGRAFICA SCIENTIFICA/Getty Images


Gli anticorpi possono causare dolore legato all'artrite reumatoide

14 giugno (UPI) -- Gli anticorpi, non l'artrite, possono essere responsabili del dolore che così tante persone provano alle articolazioni quando invecchiano, secondo una nuova ricerca.

Questi risultati, pubblicati venerdì sul Journal of Experimental Medicine, suggeriscono che l'autoimmunità potrebbe avere un meccanismo diffuso, una scoperta che potrebbe aiutare i ricercatori a sviluppare un metodo per ridurre il dolore non infiammatorio da malattie autoimmuni.

Ciò significa che le articolazioni del corpo umano possono essere in grado di provare dolore anche quando l'artrite non è presente nell'area.

"Sappiamo tutti che l'infiammazione è dolorosa", ha detto in un comunicato stampa l'autrice dello studio Camilla Svensson, ricercatrice del Karolinska Institute. "Ma il dolore può comparire prima di qualsiasi segno di infiammazione alle articolazioni e può rimanere un problema dopo che è guarito. Il nostro obiettivo era trovare possibili meccanismi per spiegarlo".

L'artrite reumatoide provoca dolore alla cartilagine e alle ossa all'interno delle articolazioni del corpo. Il tipico dolore articolare si verifica normalmente quando gli anticorpi immuni prodotti dal corpo spingono contro le proteine ​​nelle articolazioni.

"Gli anticorpi in questi complessi immunitari possono attivare direttamente i neuroni del dolore e non, come si pensava in precedenza, come risultato dell'infiammazione articolare distruttiva", ha detto Svensson. "Gli anticorpi possono influenzare i neuroni del dolore anche in condizioni senza alcun danno tissutale o infiammazione distinti".

Per esplorare come viene generato questo dolore, i ricercatori hanno iniettato autoanticorpi leganti la cartilagine nei topi di laboratorio. Prima che gli animali iniziassero a sperimentare l'infiammazione, sentivano dolori articolari. Anche dopo che ai topi sono stati iniettati anticorpi che non erano progettati per attivare le cellule immunitarie o causare infiammazioni, gli animali sembravano ancora provare dolore.

Ciò potrebbe significare che il dolore inizia molto prima che inizi l'infiammazione.

"Imparando di più sul meccanismo molecolare del dolore mediato da anticorpi, speriamo di gettare le basi per un nuovo modo di ridurre il dolore causato dall'artrite reumatoide e da altre malattie autoimmuni", ha affermato l'autore corrispondente Rikard Holmdahl, ricercatore presso il Karolinska Institute. in un comunicato stampa.


Ridurre gli anticorpi di Hashimoto in modo naturale

Anna è venuta da me dopo anni di fatica, ansia e depressione, senza una chiara comprensione del perché. Aveva provato antidepressivi e ansiolitici, ma niente era servito. Poi ha avuto due aborti e una grave crisi di depressione post partum dopo le due gravidanze che è riuscita a portare a termine. Quando è venuta da me, la sua storia mi ha detto che c'erano buone probabilità che avesse un problema alla tiroide non rilevato. I suoi laboratori hanno mostrato che aveva Hashimoto con anticorpi antitiroidei significativamente elevati, incluso un livello di anticorpi anti-TPO (vedi sotto) di oltre 1200 (da notare che ho visto anticorpi oltre 3000!). “La mia energia e il mio umore sono davvero così bassi, sono sempre gonfia, la mia pelle è secca: mi ha detto, “ e non so cosa fare dopo. Non posso continuare con questa fatica e prendermi cura dei miei figli e della mia vita.” Ha iniziato a piangere e ha aggiunto: “Ho davvero bisogno di aiuto.

Cosa sono gli anticorpi anti-tiroide?

Uno dei modi in cui il sistema immunitario ci protegge è attraverso una seconda linea di difesa immunitaria chiamata sistema immunitario adattativo, che produce anticorpi (la prima linea di difesa è chiamata sistema immunitario innato e comprende globuli bianchi e altre cellule). Gli anticorpi sono proteine ​​speciali che circolano nel nostro sangue e il cui compito è fondamentalmente neutralizzare e distruggere virus, batteri e altri organismi o allergeni. Quando combattiamo un raffreddore o un'influenza, VOGLIAMO che il nostro sistema immunitario produca anticorpi.

Ma quando si tratta della nostra tiroide e di altri tessuti corporei, non vogliamo che quegli anticorpi attacchino noi stessi, che è esattamente ciò che accade nelle malattie autoimmuni. Le malattie autoimmuni sono casi di scambio di identità. Una varietà di fattori scatenanti può portare il sistema immunitario del corpo a confondersi e iniziare ad attaccare il nostro tessuto, altrimenti sano. Con la malattia tiroidea autoimmune, o Hashimoto, il sistema immunitario attacca la ghiandola tiroidea. Gli anticorpi che attaccano la tiroide, o influenzano la funzione tiroidea, sono chiamati autoanticorpi tiroidei e negli anticorpi di Hashimoto includono l'anticorpo anti-perossidasi tiroidea (TPO) e l'anticorpo anti-Tg (tireoglobulina). La perossidasi tiroidea ossida gli ioni ioduro per formare atomi di iodio per l'aggiunta sui residui di tirosina sulla tireoglobulina per la produzione di tiroxina (T4) o triiodotironina (T3), gli ormoni tiroidei.

Un gran numero di globuli bianchi chiamati linfociti (queste sono cellule del sistema immunitario innato) si accumulano nella tiroide e producono anticorpi che iniziano a danneggiare la tiroide, interferendo con la sua capacità di produrre ormoni tiroidei o funzionare correttamente. Senza un adeguato ormone tiroideo, molte delle funzioni del corpo rallentano, a volte drasticamente. Quando le cellule della tiroide si infiammano, il TPO, un enzima coinvolto nella produzione dell'ormone tiroideo, viene rilasciato dalle cellule e il corpo reagisce creando i cosiddetti anticorpi anti-TPO. Gli anticorpi anti-Tg sono aumentati in risposta alla tirobulina, rilasciata dalle cellule tiroidee danneggiate.

Cosa fare se i tuoi anticorpi sono elevati?

Come Anna, forse hai lottato con il possibile correlati alla tiroide sintomi: ansia, affaticamento, nebbia cerebrale, problemi digestivi, insonnia, aumento di peso, squilibri ormonali, problemi di fertilità, aborti spontanei e sei abbastanza sicuro che sia la tua tiroide. Vai dal tuo meraviglioso dottore (hai portato la tua copia di La rivoluzione della tiroide surrenaleper aiutarti a guidare le tue scelte di laboratorio!) che ordina volentieri un set completo di laboratori tiroidei. Quando ottieni i risultati del test, apprendi che i tuoi laboratori tiroidei mostrano che hai il TSH di Hashimoto – che il tuo TSH è alto, il T3 libero o il T4 libero potrebbe essere basso e i tuoi anticorpi tiroidei (TPOAb e/o TgAb) sono positivi. E whoa – se questi test ti sembrano tutti greci, non preoccuparti. (Se lo sono, fare clic su qui o ascolta il mio podcast sui laboratori della tiroide qui.). La presenza di autoanticorpi tiroidei nel sangue, insieme a TSH alto o FT4 o FT4 bassi, è indicativa di ipotiroidismo di Hashimoto rispetto a non autoimmune. L'Hashimoto è la forma più comune di malattia della tiroide nel mondo occidentale e colpisce quasi esclusivamente le donne.

Un altro scenario potrebbe essere che gli altri tuoi laboratori tiroidei rientrino nei range normali e solo i tuoi anticorpi tiroidei siano alti. In questo caso a molti medici è stato insegnato a respingere questo come un grosso problema, ma in realtà, gli anticorpi elevati ti danno un rischio elevato per lo sviluppo di Hashimoto in seguito.

Forse anche tu hai già avuto una diagnosi di Hashimoto e stai già assumendo farmaci sostitutivi dell'ormone tiroideo, ma ancora non ti senti meglio e i tuoi anticorpi tiroidei non stanno ancora scendendo. La loro presenza può causare danni continui al tessuto tiroideo, portando ad una diminuzione della produzione di ormoni tiroidei.

Sei determinato a ridurre quegli anticorpi tiroidei! Ma è possibile? Forse il tuo dottore ha detto che è solo qualcosa con cui devi convivere – non si può fare nulla.

Ma la risposta è un sonoro "Sì". In realtà puoi abbassare gli anticorpi della tiroide, e puoi farlo in modo naturale, infatti, ci sono forti studi scientifici che lo dimostrano. In questo articolo, ti illustrerò esattamente ciò che faccio nella mia pratica per aiutare i miei pazienti a ridurre e persino a normalizzare i loro anticorpi tiroidei e che, nel caso di Anna, ha abbassato i suoi anticorpi fino alla metà degli anni '80 (ancora un po' elevati, ma notevolmente migliorato e vicino alla normalità) in pochi mesi e che hanno portato a molti altri pazienti risultati simili.

Quali sono le cause degli anticorpi anti-tiroide?

Ce ne sono diversi Cause profonde che può portare il corpo ad attaccare la tiroide e un paio di "meccanismi" di base per cui ciò accade.

Anche se i tuoi geni non lo sono necessariamente il tuo destino, genetica può svolgere un ruolo nella suscettibilità a Hashimoto. I fattori ambientali e dello stile di vita come l'alimentazione, lo stress cronico e la salute dell'intestino possono determinare se quei geni attivano la malattia.

Salute dell'intestino è tremendamente importante, così come una dieta amica della tiroide (per fortuna, non sto parlando di una pulizia estrema del succo o di una disintossicazione da privazione). Tlui microbioma intestinale, la comunità di batteri che vive nel tuo intestino, svolge un ruolo importante nella regolazione del sistema immunitario e, quando la flora intestinale perde l'equilibrio, anche il sistema immunitario può perdere il suo equilibrio e, attraverso una serie di eventi sfortunati, attiva il sistema immunitario il sistema diventa più incline a scambiare la tiroide per un "cattivo" (come direbbero i miei nipoti) che ha bisogno di essere attaccato. Oltre a introdurre nella tua dieta cibi lattofermentati, come sottaceti e crauti fatti in modo naturale (anche lo yogurt è salutare, ma ti consiglio di evitare tutti i latticini con una dieta a eliminazione), aumentando la tua fibra alimentare, oltre a prendere un quotidiano probiotici contenenti ceppi di Lactobacillus e Bifidobacterium, possono aiutare a ripristinare una flora intestinale sana.

Intestino che perde influenza anche la funzione immunitaria. Questo è quando le giunzioni strette, o funzioni di barriera, del rivestimento intestinale sono danneggiate e particelle di cibo, frammenti batterici e altri organismi attraversano la barriera intestinale. In un intestino sano, solo i nutrienti dovrebbero essere in grado di attraversare questa barriera. Una volta fuori dall'intestino, questi possono innescare reazioni immunitarie indesiderate.

La ricerca suggerisce un legame molto forte tra Cmalattia eliaca (a sua volta una condizione autoimmune) e Hashimoto. Ciò si verifica in parte a causa del glutine che causa l'intestino permeabile. Si pensa che fino al 10 percento di quelli con malattia celiaca abbia anche Hashimoto, e gli studi hanno anche dimostrato notevoli miglioramenti nell' – e persino nella risoluzione dell'ipotiroidismo subclinico e di Hashimoto con una dieta rigorosamente priva di glutine. Storicamente, si pensava che il consumo di glutine fosse solo un problema per le persone celiache, tuttavia, la sensibilità al glutine, sebbene non sia una condizione autoimmune, può anche causare infiammazioni e sintomi cronici significativi per milioni di persone che soffrono.

Insufficienza nutrizionale sono un altro fattore comune nella produzione di autoanticorpi tiroidei. Le stime sono che fino a 8 donne su 10 non riescono a ottenere abbastanza dei nutrienti di cui abbiamo bisogno per la salute – inclusa la salute della tiroide– su base giornaliera. Tuttavia, poiché molte donne non riescono a vivere un'esperienza nutrizionale completa carenze, analisi del sangue e test di laboratorio non sempre sollevano bandiere rosse per il medico. Allo stesso tempo, molte donne non hanno livelli ottimali di nutrienti chiave e manifestano sintomi sottili che possono contribuire a gravi malattie. Ad esempio, lo zinco basso, la vitamina D, la vitamina A e il selenio sono tutti associati allo sviluppo di Hashimoto. Vedi i passaggi d'azione di seguito per integratori specifici per ridurre gli anticorpi tiroidei elevati, cerca sempre di ottimizzare la tua dieta per includere 8-10 porzioni di frutta e verdura fresca al giorno (non così difficile come sembra – le dimensioni delle porzioni sono più piccole della maggior parte di noi realizzare) e considerare l'aggiunta di un multivitaminico ogni giorno per protezione extra.

Stress cronico può essere la sua stessa causa principale di un attacco autoimmune – la ricerca ha dimostrato un'associazione tra Hashimoto e stress cronico e/o trauma infantile – e può aggiungere carburante al fuoco dell'altra causa principale: lo stress cronico esacerba l'infiammazione, permeabilità intestinale, altera il microbioma intestinale, deprime il sistema immunitario e invia persino messaggi ai nostri geni per attivarli in modi malsani. Aggiungendo una pratica ogni giorno – che si tratti di una meditazione mattutina anche solo di cinque minuti, un rilassamento serale con una tazza di tè e un bagno o una doccia calda, o dieci minuti di diario, puoi iniziare a riprogrammare il tuo livelli naturali di cortisolo, calmano il sistema di risposta allo stress surrenale e eliminano lo stress che può aumentare un problema alla tiroide. Parlo di più delle ghiandole surrenali, dello stress e della salute della tiroide qui.

Gli studi hanno collegato esposizione a tossine ambientali e la produzione indesiderata di anticorpi. La ricerca ha identificato un numero sempre maggiore di sostanze chimiche, plastiche e metalli pesanti che interrompono sia il sistema endocrino che la funzione immunitaria. Ad esempio, i lavoratori delle fabbriche che sono stati esposti a sostanze chimiche che alterano il sistema endocrino hanno una maggiore incidenza di produzione di autoanticorpi tiroidei.

La produzione di anticorpi può anche essere innescata da infezioni furtive (ad esempio, virus di Epstein-Barr o citomegalovirus). Ci sono diverse teorie su come le infezioni favoriscono l'autoimmunità. Una possibilità è il teoria del mimetismo molecolare, in cui il sistema immunitario ricorda proteine ​​specifiche sui virus che ha (opportunamente) attaccato, ma poi inizia ad attaccare (in modo improprio) Altro proteine ​​nel corpo che sembrano simili alla proteina del virus. È come se il sistema immunitario si fosse dimenticato di indossare gli occhiali e non riuscisse più a distinguere le piccole differenze tra le proteine ​​del virus e le proteine ​​sane. Quindi inizia ad attaccare entrambe le proteine, giusto per essere sicuri. Un'altra teoria è chiamata effetto spettatore, in cui il sistema immunitario attacca le cellule insieme al virus, o il virus stimola il rilascio di cellule immunitarie specifiche che sono predisposte ad attaccarsi al corpo stesso.

In definitiva, ciò che è chiaro è che le condizioni autoimmuni sono in aumento, sono particolarmente comuni tra le donne e sono alimentate da fattori ambientali che includono nutrizione, salute dell'intestino, esposizione a sostanze tossiche, infezioni nascoste, stress e ansia.

Ho davvero bisogno di controllare gli anticorpi della tiroide?

Nella facoltà di medicina, ai medici viene insegnato a controllare il test per il TSH e ad aggiungere ulteriori test, inclusi gli anticorpi tiroidei, solo se il TSH è anormale. Il problema con questo è che mentre il TSH, o ormone stimolante la tiroide, ti dà alcune informazioni su come il tuo cervello sta comunicando con la tua tiroide, ti dà no informazioni sul fatto che il tuo sistema immunitario stia attaccando la tua tiroide.

Non conoscere i numeri degli anticorpi NON è una questione banale. Puoi avere autoanticorpi alti fino a 8 anni prima che altri laboratori tiroidei mostrino anomalie. È quasi un decennio di problemi in arrivo (e la salute in lieve calo) prima che si manifestino problemi più grandi e potenzialmente diventino ancora più difficili da affrontare.

Solo perché il tuo medico non conosce l'importanza dei test per gli anticorpi o il ruolo dell'intestino permeabile, della vitamina D o dello stress nella salute della tiroide – non significa che la scienza non sia presente. È.

Le mamme in gravidanza e le neomamme sono particolarmente vulnerabili ai problemi alla tiroide, tra cui la tiroidite di Hashimoto e postpartum, e gli anticorpi anti-TPO elevati in gravidanza sono altamente predittivi del rischio di sviluppare l'Hashimoto in gravidanza, dopo il parto e anche più tardi nella vita. (Puoi saperne di più sui problemi alla tiroide postpartum, quali test eseguire e strategie per la guarigione naturale qui.)

Se conosci i tuoi livelli di anticorpi e sono alti, ma gli altri test della tiroide sono entro un intervallo normale, non è il momento per i farmaci a base di ormoni tiroidei, ma ciò non significa che la tiroide debba essere ignorata. Un numero elevato di anticorpi potrebbe significare l'inizio del nascente Hashimoto e vorrai fermarlo di punto in bianco. Inoltre, gli anticorpi elevati in corso sono un segno che è in corso un attacco autoimmune alla tiroide.

Se stai assumendo ormone tiroideo supplementare e il tuo numero di anticorpi rimane alto, potresti non aver affrontato completamente una causa alla radice e/o il tuo sistema immunitario sta ancora attaccando erroneamente la tua tiroide.

7 strategie per abbassare gli anticorpi di Hashimoto

Sia che tu stia assumendo ormoni tiroidei o meno, puoi ridurre e talvolta normalizzare la produzione di anticorpi e può essere fatto in modo naturale. Ecco cosa consiglio:Elimina i fattori scatenanti della tiroide, soprattutto glutine: Andare al 100% senza glutine richiede vigilanza. Il glutine si nasconde in molti posti inaspettati, come condimenti per insalate, condimenti e persino nella "colla" che tiene insieme alcuni salumi. Anche alcuni prodotti per la cura del corpo e cosmetici contengono glutine, quindi leggi attentamente le etichette.

Concediti il ​​permesso di rilassarti

L'evidenza scientifica suggerisce fortemente che lo stress cronico ha un effetto corrosivo sulla funzione immunitaria. Inoltre, quando il sistema di risposta allo stress è cronicamente iperattivato, ….Le buone notizie? Puoi iniziare a recuperare la calma nella tua vita in un solo giorno.

Guarisci il tuo intestino

Ridurre o eliminare l'uso di FANS (come l'ibuprofene) che può danneggiare il rivestimento dell'intestino e iniziare a dieta di eliminazione per rimuovere i fattori scatenanti dell'infiammazione, assumere un probiotico di alta qualità con almeno 10 miliardi di CFU per dose e una gamma di lunctobacilius e Biofidobatteri specie. Anche l'aggiunta di alcuni cibi e bevande fermentati ricchi di probiotici può aiutare. Un'integrazione mirata può accelerare la guarigione dell'intestino. La liquirizia DGL, l'aloe vera, la radice di altea e la curcuma sono alcuni dei miei integratori preferiti per l'intestino. Puoi saperne di più sull'intestino permeabile qui, e troverai un piano completo nel mio libro, La rivoluzione della tiroide surrenale,e nel mio nuovo programma correlato La soluzione per la tiroide surrenale.

Infiammazione fredda

L'infiammazione è uno dei fattori scatenanti che confonde il sistema immunitario e, nel tempo, può portare all'autoimmunità. I miei migliori punti di riferimento nella mia pratica per aiutare i pazienti a raffreddare l'infiammazione e ripristinare la risposta immunitaria sono gli adattogeni, in particolare Ashwagandha, che ha dimostrato di aiutare a guarire la tiroide e il potente antinfiammatorio (e antidepressivo e cicatrizzante!) curcumina, il principio attivo estratto dalla famosa spezia al curry, la curcuma.

Evita i fattori scatenanti ambientali

Le sostanze chimiche che interferiscono con il sistema endocrino nel mondo moderno sono molte e non saremo in grado di evitarle tutte per tutto il tempo, ma i piccoli passi per tenerci al sicuro fanno molto: evitare di mangiare cibo in scatola, eliminare la plastica e utensili da cucina, pentole e contenitori rivestiti in teflon a favore di alternative in vetro, acciaio inossidabile e ghisa evitano saponi che contengono antimicrobici chimici (come il triclosan) e cercano prodotti per la salute e la cura del corpo puliti. Il mio sito preferito per imparare a “disintossicare la tua casa” è Il gruppo di lavoro ambientalee, naturalmente, nel mio libro e corso sulla salute della tiroide, ti guido facendolo in modo semplice, economico e dettagliato.

Sradicare le infezioni furtive

Se sospetti che un'infezione nascosta stia svolgendo un ruolo nella produzione di anticorpi, collabora con un medico di fiducia per testare e affrontare l'infezione cronica sottostante. Scopri di più su questo qui.

Integratori che possono aiutare

Ci sono diversi integratori chiave che si sono dimostrati molto efficaci per ridurre gli anticorpi tiroidei. Nella mia pratica, consiglio di prendere tutti questi alle seguenti dosi giornaliere:

  • Selenio(Dose: 200 mcg/die, non superare questa dose) + MyoInositol (Dose: 600 mg/die):
    • Il selenio, un minerale, è fondamentale per il funzionamento e la protezione della ghiandola tiroidea dallo stress ossidativo – danni alle cellule dall'infiammazione– aiutando il corpo a ripristinare il glutatione. È ben studiato ed è stato trovato molto efficace nel ridurre gli anticorpi tiroidei.
    • Ricerche più recenti hanno scoperto che la combinazione di selenio e mioinositolo è ancora più potente nel ridurre gli autoanticorpi anti-tiroide - sia anti-TPO che anti-Tg - e anche aiutando a migliorare la funzione tiroidea e i livelli di TSH. In uno studio importante, sono stati necessari 6 mesi di trattamento per iniziare a vedere i massimi benefici, ma nella mia pratica clinica ho visto un notevole miglioramento in metà di quel tempo. Consiglio di dire sulla combinazione almeno fino a quando gli autoanticorpi tiroidei non saranno normalizzati a tempo indeterminato, se necessario.
    • Ampi studi hanno dimostrato che esiste una maggiore probabilità di avere Hashimoto se si è carenti di vitamina D e di avere un ipotiroidismo più grave o persistente, suggerendo che questa potrebbe anche essere una causa di Hashimoto in alcune persone.
    • It’s important to test your 25(OH)D level if you have elevated antibodies or Hashimoto’s. An ideal level is 50-80 ng/dL on blood test. At least 3 studies have shown improvement in anti-thyroid antibody levels in those treated with Vitamin D.
    • In one study, after 4 months of oral vitamin D3 supplementation of 1200–4000 IU/day in 186 vitamin D-deficient patients, there was a over a 20% decrease in anti-TPO levels. Another study analyzed 100 newly diagnosed Hashimoto’s patients and found that anti-TPO levels were highest among patients in the lowest 25(OH)D and at the 3-month follow-up, there was a significant decrease in anti-TPO levels in patients that received vitamin D3 supplementation And finally another study demonstrated that anti-TPO and anti-Tg levels in Hashimoto’s patients with a 25(OH)D level <50 nmol/L were significantly decreased as a result of administration of vitamin D at 1000 IU/day for 1 month.
    • Typical dose is 2000 to 4000 IU daily.

    Of note, these supplements are not only proven safe in pregnancy, but should be recommended, if you’re trying to conceive, are pregnant, or have postpartum thyroiditis and have elevated anti-thyroid antibodies.

    Bringing It Home

    There's a lot that conventional medicine has yet to learn about thyroid health and disease – there are tremendous gaps between the research that's available and what we're taught in medical school or our medical continuing education. Just because your doctor doesn't know about the importance of testing for antibodies or the role of leaky gut, vitamin D, or stress in thyroid health – doesn't mean the science isn't there. È.

    And I can tell you from clinical practice, many women get substantial reduction in thyroid autoantibody levels, are able to reduce thyroid medication dosing, and most importantly, start to feel like themselves again. Giving yourself 3-9 months to see improvement is important, as is really getting under the hood of Hashimoto's to address root causes with the 7 steps above.

    I'm thrilled to help you learn how to do this, and take back your health.